LA BABY GYM: de 15 mois à 6 ans

Activité idéale pour se défouler et apprendre à maîtriser son corps! basée sur des séances ludiques à thèmes et évolutives sur la saison elles sont parfaitement adaptées au développement psychomoteur de l’enfant et grâce à du matériel spécialisé et des animateurs diplômés (le club possède le label petite enfance décernée par la FFGYM): sauter, courir, rouler, se balancer, jouer, se renverser, explorer, rouler…. mais également l’approche des agrès seront au programme de votre tout petit.

Pour les enfants nés en 2021, 2020 et 2019, un parent est obligatoire sur la séance.

Horaires

• enfants nés en 2020 et 2021 (15 mois) : mercredi ou samedi de 11H15 à 12H
• enfants nés en 2019: le mercredi ou le samedi de 10H25 à 11H10
• enfants nés en 2017/2018: le mercredi ou le samedi de 9H20 à 10H20

La GAF (Gymnastique Artistique Féminine) loisir

Activité aux 4 agrès (le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol) pour les débutants sans compétitions officielles mais avec un objectif d’évolution et de dépassement de soi.

Horaires susceptibles de changer jusqu'au 1er septembre

Horaires

• filles nées en 2016: le mardi et/ou le vendredi de 17H30 à 19H et/ou le mercredi de 13H30 à 15H
• filles nées en 2015-2014: le mercredi de 13H30 à 15H et/ou le vendredi de 17H30 à 19H et/ou samedi de 13H30 à 15H
• filles nées en 2013-2012: le mercredi de 15H à 16H30 et/ou le vendredi de 19H à 20H30 et/ ou le samedi de 13H30 à 15H
• filles nées en 2011 et avant: le mercredi de 15H à 16H30 et/ou le samedi de 15H à 16H30

Les garçons

N’ayant plus la place de posséder tous les agrès garçons nous les orientons sur le sol, le saut, le mini-trampoline et le trampoline afin que plus grands ils puissent intégrer nos groupes Teamgym

Horaires

• Garçons nés entre 2013 et 2016: le lundi et/ou le jeudi de 17H30 à 19H
• Garçons nés entre 2009 et 2012: le mardi de 19H à 20H30 et/ou le samedi de 15H à 16H30

La TEAMGYM (groupe mixte)

Permet de développer l’esprit d’équipe, la polyvalence, le sens de l’acrobatie et la synchronisation. Elle se pratique en équipe de 6 à 12 gymnastes sur trois agrès: le sol: chorégraphie, synchronisation et portés le mini-trampoline et le saut: acrobatie et dynamisme le tumbling: acrobatie et puissance

Horaires

• Groupe compétition le mercredi de 18H30 à 20H30 et le samedi de 15H à 17H

Le PARKOUR (anciennement freestyle)

Groupes mixtes pour les gymnastes nés en 2008 et avant obstacles composés de blocs , de murs pour refléter l’espace urbain que les gymnastes doivent franchir avec différentes techniques. Ils peuvent profiter de tout le matériel disponible dans la salle (trampoline, barres, fosses) étant seuls durant leur cours

Horaires

• le mardi et/ou le vendredi de 20H à 21H30

Le FITNESS (à la nouvelle salle des fêtes)

Groupe mixte, séances basées sur du renforcement musculaire, circuit training mais également step pour se maintenir en forme

Horaires

• le lundi et/ou jeudi de 19H15 à 20H30

GAF FEDERALE B

Premier niveau de compétition accessible dès deux entraînements par semaine (gymnastes choisies par les entraîneurs)

Horaires susceptibles de changer jusqu'au 1er septembre

Horaires

• gymnastes nées en 2016-2015-2014 : le mardi et le vendredi de 17H30 à 19H
• gymnastes nées en 2013-2012: le mercredi de 16H30 à 18H30 et le vendredi de 19H à 20H30
• gymnastes nées en 2011 (Groupe Claude): le mardi et le jeudi de 17H30 à 19H30
• gymnastes nées en 2010 et avant: le mercredi de 16H30 à 18H30 et le samedi de 13H30 à 15H

GAF FEDERALE A / FED’OCC

Gymnastes choisies par les entraîneurs. Niveau de compétition intermédiaire accessible entre 2 et 3 entraînements par semaine et des compétitions pouvant aller jusqu’au trophée fédéral en fédérale A ou finale régionale ou inter-départementale

Les gymnastes choisissent 2 ou 3 entraînements sur les 4 possibles

Horaires

FED A / fed’occ Benjamine/Minime: lundi mardi 19H à 20H30, le mercredi 18H30 à 20H30, le jeudi de 19H à 20H30

GROUPE PERFORMANCE

Activité pour les confirmées avec un objectif de compétition nationale

Horaires

• Gymnastes nées en 2015-2014-2013: lundi et vendredi de 17H30 à 19H30, le mercredi de 13H30 à 15H30
• Gymnastes nées en 2012 et avant en fonction de l’emploi du temps:
• lundi, mardi, jeudi, vendredi 16H30 à 18H30 ou de 18H30 à 20H30 (cours le jeudi de 15H à 17H30 pour les élèves de la classe sport)
• le mercredi de 15H à 18H ou de 18H à 20H30